一、活动目的和意义
在过完了一个“油腻”的寒假，想必不少小伙伴们的身上又多了一堆自己非常讨厌的肉肉吧，为了帮助大家减掉讨厌的肉肉，有一个自己满意的体型，同时也为了加强同学之间的友好交流互动。此外，也是为了强化同学们的健身意识，有一个良好的体格才能有更充沛的精力投入到学习和科研中。高分子系研会特地举办这次趣味夜跑活动。
二、活动概况
【活动名称】浙江大学第二十五届DMB（登攀）节之高分子系趣味夜跑活动
【活动主题】使用趣味性的夜跑活动，用21天时间，促使同学们养成跑步这一种最简便的健身习惯，提升同学们身体素质。
【活动时间】2018年5月14日——2018年6月4日
【活动地点】浙江大学玉泉校区操场
【主办单位】浙江大学博士生会、浙江大学研究生会
【承办单位】浙江大学高分子科学与工程学系研究生会
【协办单位】浙江大学高分子科学与工程学系
【活动对象】浙江大学高分子科学与工程学系全体研究生
三、现场策划
【活动流程】2018年5月14日——2018年6月4日共21天，每晚举行夜跑活动（除恶劣天气外，如有特殊情况需顺延另行通知），夜跑具体时间为18:00-22:00。
【参与人员】参与者：浙江大学高分子科学与工程学系同学
工作人员：浙江大学高分子科学与工程学系研会文体部成员
【活动规则】趣味夜跑活动中参与者需统一进微信群领取自己的活动编号，并在夜跑活动中使用统一的记步软件 “KEEP”，在每日夜跑有效时间至浙大玉泉校区操场进行夜跑活动，活动路线记录及时截图至微信群，由工作人员每天进行统计。
夜跑活动在活动期间可随时加入；
夜跑活动有效跑步时间：活动期间18:00-22:00；
每日跑步有效总长度：≥2km；
每日跑步路线记录上传，未记录上传者一概视为未进行夜跑。
注：1)夜跑活动前需进行充分热身活动，运动不要超过自己的极限;
2)如有问题可联系活动负责人黄同学：15990031611。
【奖品设置】
连续坚持夜跑一周（7天）的同学会有“周”奖励发放；
连续坚持夜跑21天的同学，会有“全勤”奖；
给予最终夜跑总距离最长者“VIP”奖。
浙江大学高分子科学与工程学系研会
2018年5月8日 |
