形势政策课之舞动课程——“舞出自信”、“舞出自醒”
你相信身体比头脑更有智慧吗？
你和自己的身体有怎样的联结？
你是否想跳出属于自己的舞蹈？
职慧舞动课程，助你
了解自我、表达自我、发展自我、整合自我！
职慧舞动课程，是以动作过程为媒介，即运用舞蹈或即兴动作促进个体情绪、情感、身体、心灵、认知和人际等层面的整合。既可以疗愈身心也可以增强个人意识、改善心智挖掘自身潜力，进行内在自我探索。
本次课程邀请到专业老师，为同学们带来一场不一样的体验。分为两个部分：
第一节课《舞出自信》：帮助学员自我管理、提升效能。尤其是感受“我”的重要性，寻找资源，提升整体效能感。
第二节课《舞出自醒》：帮助学员内在觉察、管理情绪。识别个体情绪，释放压力、管理情绪，做更好地自己。
两节课分别于2018年11月25日（周日）下午13:00-15:00/15:10-17:10，在玉泉校区永谦剧场舞蹈排练厅举行，本课程作为《形势与政策课》的环节之一，请2015级、2016级同学积极报名！也欢迎其他同学积极参加！
报名地址如下：http://zjuczx88.mikecrm.com/qlTu1IT
注意事项：
1. 班级人数：16-30 人
2. 舞动≠舞蹈 ! 舞动≠舞蹈 ! 舞动≠舞蹈 !
3. 只要你能呼吸，就能参加舞动课程! 它适用于任何人，不需要任何舞蹈基础。舞动课程是一种创造性的以身体为导向的课程。通过暂时放下大脑，运用动作和舞蹈，促进个体情绪、社会、认知和生理整合。职慧舞动不教授任何舞蹈动作，更不需要任何舞蹈基础，呼吸、心跳、动动手指，都是舞动。
教师介绍：
陈艺之 Jojo Chen 职慧舞动志愿讲师
用艺术点燃心动力，助力行动力
13年500强企业培训及人力资源管理经历，擅长于企业文化建构及岗位人才培训与发展
暖舞艺术咨询工作室创办人
创业基金会创业者创心导师
资深EAP讲师，为几十家知名外企、国企提供服务
公益服务于戒毒康复、自闭症儿童、烧伤患儿团体
国家二级心理咨询师
舞动培训经验
中德舞动治疗师（注册号：20130404313004）
中国舞动治疗协会会员
舞动专业培训超过1100小时
个人体验400小时，督导300小时
舞动应用于个人及各类团体超过2500小时
华东师范大学应用心理学学士
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